Autogenes Training

Gezielt abschalten und erholen – Dieser Kurs ist als Gesundheitsvorsorge von den Krankenkassen gefördert
Sie lernen Formeln  der Unterstufe des Autogenen Trainings nach J.H.Schulz. Das Autogene Training ist eine bewährte Methode zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Regelmäßig angewendet wirkt es entlastend, erholsam und ausgleichend auf Körper und Geist.
Mehr unter: https://www.praxis-eigensinn.de/-autogenes-training.html
8 x montags je 60 Minuten
Mo. 19.09.2022 bis Mo. 07.11.2022
Kursgebühr: 100 €